تست بوستر ٬ پاراهورمون یا پروهورمون ZMA ها مکمل های افزاینده سطوح تستوسترون و هورمون رشد البته به صورت طبیعی در بدن میباشند. بدین ترتیب این دسته از مکمل ها بدون داشتن عوارض شدید داروهای ممنوعه ٬ بدن را تحریک به ترشح بیشتر تستوسترون و هورمون رشد به صورت کاملا طبیعی و توسط سیستم بدنی مینمایند و فرآیند عضله سازی ٬ رشد و ریکاوری را بهبود میبخشند . مواد اصلی تشکیل دهنده معمول و مرسوم تست بوستر ها DAA, DHEA و شکل های مختلف آرژنین میباشد که ممکن است با زینک٬ منیزم تقویت شده باشند. ریشه گیاه جینسنگ نیز از دیگر مواد موثری است که در تست بوستر ها ممکن است استفاده شده باشد. از دیگر تست بوستر های گیاهی میتوان به تریبولوس ترستریس اشاره نمود که البته به مانند DAA و DHEA پر قدرت و موثر نیست اما در ترکیب با دیگر مواد موثر ممکن است اثرات مطلوبی از خود به منظور رسیدن به هدف نهایی برجای بگذارد. اکثر تست بوستر ها در رده مواد دوپینگ به حساب نمی آیند اما با اینحال در صورتی که قصد شرکت در مسابقه ی معتبری را دارید که در آن تست دوپینگ گرفته میشود؛ حتما قبل از انتخاب و مصرف تست بوستر ها با متخصص و مشاور این حوزه مشورت نمائید. از عوامل مهم افزایش ترشح هورمون رشد و تستوسترون در آقایان و بهبود سیستم هورمونی در بانوان میتوان به خواب کافی شبانه٬ تغذیه سالم و اصولی٬ دوری از مصرف الکل و دخانیات٬ ورزش منظم٬ دوری از استرس را بر شمرد. بدن بانوان به صورت طبیعی حدود یک صدم بدن آقایان تستوسترون ترشح میکند و این میزان به صورت طبیعی هیچگاه به بیش از این مقادیر ارتقا نخواهد یافت.

در مقالات زیر در مورد افزایش سطح تستوسترون بیشتر بدانید

روش های طبیعی افزایش سطح هورمون مردانه تستوسترون – مواد غذایی مهم به منظور افزایش سطح تستوسترون