دیابت شیرین که معمولاً به تنهایی با عنوان دیابت شناخته می شود، یک بیماری متابولیک است که باعث افزایش قند خون می شود. هورمون انسولین قند را از خون به سلول های شما منتقل می کند تا ذخیره یا بعنوان انرژی مصرف شود. در وضعیت دیابت، بدن شما دیگر انسولین کافی تولید نمی کند یا نمی تواند به طور موثر از انسولینی که می سازد استفاده کند. قند خون بالا ناشی از دیابت اگر درمان نشود می تواند به اعصاب، چشم ها، کلیه ها و سایر اندام ها آسیب برساند. اما شناخت در مورد دیابت و انجام اقداماتی برای پیشگیری یا مدیریت آن می تواند به محافظت از سلامتی شما کمک کند.

انواع بیماری دیابت

انواع مختلفی از دیابت وجود دارد:

• دیابت نوع ۱: دیابت نوع ۱ نوعی بیماری خود ایمنی است. سیستم ایمنی به سلول‌های پانکراس یعنی جایی که انسولین ساخته می‌شود، حمله می‌کند و آن‌ها را از بین می‌برد. علت  این حمله مشخص نیست.
• دیابت نوع ۲: دیابت نوع ۲ زمانی رخ می دهد که بدن شما در برابر انسولین مقاوم می شود و قند در خون شما اشباع میشود. این نوع، شایع ترین نوع دیابت است؛ حدود ۹۰ تا ۹۵ درصد از مبتلایان دیابت نوع ۲ دارند.
• دیابت نوع ۱/۵: دیابت نوع ۱/۵ به عنوان دیابت خود ایمنی نهفته در بزرگسالان (LADA) نیز شناخته می شود. در بزرگسالی رخ می دهد و رفته رفته مانند دیابت نوع ۲ نمود پیدا میکند. LADA یک بیماری خود ایمنی است که با رژیم غذایی یا سبک زندگی قابل درمان نیست.

بارداری: بالا رفتن قند خون در دوران بارداری باعث ایجاد دیابت بارداری میشود. هورمون های مسدود کننده انسولین که توسط جفت تولید می شود باعث ایجاد این نوع دیابت می شود. بیماری ای نادر به نام دیابت بی مزه یا دیابت ملیتوس وجود دارد که، اگرچه تشابه اسمی دارند اما دیابت نیست. این شرایطی متفاوت است که در آن کلیه های شما مقدار زیادی مایعات را از بدن شما خارج می کنند. هر نوع دیابت علائم، علل و درمان های مخصوص به خود را دارد. درباره تفاوت این انواع با یکدیگر بیشتر بخوانید.

پیش دیابت به چه معناست؟

اصطلاح پیش دیابتی زمانی استفاده می شود که قند خون شما بالاتر از حد طبیعی باشد، اما مقدار آن برای تشخیص دیابت نوع ۲ به اندازه کافی بالا نیست و زمانی اتفاق می‌افتد که سلول‌های بدن شما آنطور که باید به انسولین پاسخ نمی‌دهند. این موضوع می تواند منجر به دیابت نوع ۲ در آینده شود. متخصصان اظهار دارند که بیش از ۱ نفر از هر ۳ آمریکایی به پیش دیابت مبتلا هستند، اما بیش از ۸۰ درصد آنها حتی این موضوع را نمیدانند.

علائم بیماری دیابت چیست؟

علائم دیابت ناشی از افزایش قند خون است. علائم عمومی دیبابت در بیماری دیابت نوع ۱، نوع ۲ و نوع ۱/۵ (LADA) یکسان است، اما نوع ۱ در مدت زمان کوتاه تری نسبت به انواع ۲ و ۱/۵ رخ می دهد. در دیابت نوع ۲، پیشروی آهسته تر است. سوزن سوزن شدن اعصاب و زخم هایی که دیر ترمیم میشوند در نوع 2 شایع تر است. عدم درمان دیابت، به ویژه دیابت نوع ۱، می تواند منجر به کتواسیدوز دیابتی شود. مرحله ای از بیماری  که سطح خطرناکی از کتون ها در بدن تجمع میکنند و در سایر انواع دیابت کمتر دیده میشود، اما احتمال آن وجود دارد. علائم کلی دیابت عبارتند از:

• افزایش گرسنگی
• افزایش تشنگی
• کاهش وزن
• تکرر ادرار
• تاری دید
• خستگی مفرط
• زخم هایی که خوب نمی شوند
• علائم در مردان

علاوه بر علائم کلی دیابت، در مردان مبتلا به دیابت ممکن است موارد زیر نیز دیده شود:

• کاهش میل جنسی
• اختلال در نعوظ
• قدرت عضلانی ضعیف

علائم در زنان: زنان مبتلا به دیابت ممکن است علائمی زیر را نیز تجربه کنند:

• خشکی واژن
• عفونت های دستگاه ادراری
• عفونت های قارچی
• پوست خشک و خارش دار
• دیابت بارداری

اکثر افرادی که به دیابت بارداری مبتلا می شوند هیچ علائمی ندارند. متخصصان مراقبت های بهداشتی اغلب این وضعیت را با آزمایش معمول قند خون یا تست تحمل گلوکز خوراکی، که معمولا طی هفته های ۲۴ و ۲۸ بارداری انجام می شود، تشخیص می دهند. در موارد نادر، فرد مبتلا به دیابت بارداری دچار افزایش تشنگی یا تکرر ادرار میشود.

علائم اصلی دیابت چیست

علائم دیابت می تواند در شروع آنقدر خفیف باشد که به سختی قابل تشخیص باشد. یاد بگیریم چه علائمی باید باعث مراجعه به پزشک شود.

علل دیابت ابتلا به بیماری دیابت

علت هر نوع دیابت به عوامل مختلفی مربوط است.

علت ابتلا به بیماری دیابت نوع ۱

پزشکان دقیقاً نمی دانند علت ایجاد دیابت نوع ۱ چیست. به دلایل نامشخص، سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های بتای تولید کننده انسولین در لوزالمعده حمله میکند و آنها را از بین می برد. ممکن است عوامل ژنتیکی در برخی افراد موثر باشد. همچنین ممکن است ویروس ها باعث حمله سیستم ایمنی شود.

علت ابتلا به بیماری دیابت نوع ۲

دیابت نوع ۲ به دلیل ترکیبی از عوامل ژنتیکی و سبک زندگی ایجاد می شود. اضافه وزن و چاقی نیز خطر ابتلا را افزایش می دهد. اضافه وزن، به خصوص در شکم، سلول های شما را در برابر اثرات انسولین بر قند خون مقاوم تر می کند. این شرایط در خانواده ها متداول تر است . اعضای خانواده ژن هایی مشترک دارند که احتمال ابتلا به دیابت نوع ۲ و اضافه وزن را در آنها افزایش می دهد.

علت ابتلا به بیماری دیابت نوع ۱/۵

دیابت نوع ۱/۵ یک وضعیت خود ایمنی است که زمانی رخ می دهد که پانکراس توسط آنتی بادی های خود مورد حمله قرار می گیرد. مانند نوع ۱. ممکن است ژنتیکی باشد، اما تحقیقات بیشتری لازم است.

علت ابتلا به بیماری دیابت بارداری

دیابت بارداری نتیجه تغییرات هورمونی در دوران بارداری است. جفت، هورمون هایی تولید می کند که باعث حساسیت کمتر سلول های فرد باردار نسبت به اثرات انسولین می شود. که می تواند باعث افزایش قند خون در دوران بارداری شود. افرادی که هنگام باردار شدن اضافه وزن دارند یا در دوران بارداری بیش از حد وزن اضافه می کنند، بیشتر در معرض ابتلا به دیابت بارداری هستند.

احتمال بروز علائم و ابتدا به بیماری دیابت در چه افرادی بیشتر است؟

برخی عوامل خطر ابتلا به دیابت را افزایش می دهند. ژن ها و عوامل محیطی در ایجاد دیابت نقش دارند.

• دیابت نوع ۱: اگر در سن کودکی یا نوجوانی هستید، والدین یا خواهر و برادری مبتلا به بیماری دیابت نوع ۱ دارید یا حامل ژن‌های مرتبط با این بیماری هستید، احتمال ابتلای شما به دیابت نوع ۱ بیشتر است.
• دیابت نوع ۲: خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در صورت وجود موارد زیر بیشتر میشود:
• داشتن اضافه وزن
• داشتن سن ۴۵ سال یا بیشتر
• داشتن والدین یا خواهر و برادری مبتلا به این بیماری
• نداشتن فعالیت بدنی
• ابتلا به دیابت بارداری
• داشتن پیش دیابت
• داشتن فشار خون بالا، کلسترول بالا یا تری گلیسیرید بالا

دیابت نوع ۲ نیز به طور نامتناسبی برخی از جمعیت های نژادی و قومی را تحت  تأثیر قرار میدهد. طبق تحقیقات سال ۲۰۱۶، بزرگسالانی که دارای تبار آمریکایی آفریقایی، اسپانیایی یا لاتین آمریکایی یا آمریکایی آسیایی هستند؛ بیشتر از بزرگسالان سفید پوست به دیابت نوع ۲ مبتلا می شوند. آنها همچنین به احتمال زیاد کاهش کیفیت مراقبت و افزایش موانع برای خود مدیریتی را تجربه می کنند.

دیابت نوع ۱/۵ در چه افرادی بیشتر است؟

دیابت نوع ۱/۵ در بزرگسالان بالای ۳۰ سال دیده می شود و اغلب با نوع ۲ اشتباه می شود؛ اما افراد مبتلا به این بیماری لزوماً اضافه وزن ندارند و مصرف داروهای خوراکی و تغییر سبک زندگی هیچ تاثیری بر آنها ندارد.

دیابت بارداری در چه افرادی بیشتر بروز میکند؟

خطر ابتلا به دیابت بارداری در صورت وجود موارد زیر افزایش میابد:

• اضافه وزن
• داشتن سن ۲۵ سال به بالا
• ابتلا به دیابت بارداری در دوران بارداری قبلی
• نوزادی با وزن بیش از ۹ پوند (تقریبا ۴ کیلو گرم) به دنیا آورده اند
• داشتن سابقه خانوادگی دیابت نوع ۲
• ابتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)

نکته مهم

سابقه خانوادگی، محیط، و شرایط پرونده پزشکی می تواند بر احتمال ابتلا به دیابت تأثیر بگذارد. دریابید که کدام ریسک ها را می توانید کنترل کنید و کدام را نمی توانید.

عوارض بیماری دیابت

قند خون بالا به اندام ها و بافت های سراسر بدن شما آسیب می رساند. هرچه قند خون شما بالاتر باشد و هر چه مدت بیشتری به این شکل زندگی کنید، خطر ابتلا به عوارض بیشتر می شود.عوارض مرتبط با دیابت عبارتند از:

• بیماری قلبی، حمله قلبی و سکته مغزی
• نوروپاتی (آسیب رسیدن به اعصاب)
• نفروپاتی (نارسایی کلیه)
• رتینوپاتی و کاهش بینایی
• از دست دادن شنوایی
• آسیب پا، مانند عفونت ها و زخم هایی که بهبود نمی یابند
• بیماری های پوستی، مانند عفونت های باکتریایی و قارچی
• افسردگی
• زوال عقل
• دیابت بارداری

دیابت بارداری کنترل نشده می تواند منجر به مشکلاتی شود که هم مادر و هم جنین را تحت تاثیر قرار می دهد. عوارضی که بر جنین تأثیر می گذارد می تواند شامل موارد زیر باشد:

• تولد زودرس
• وزن بالاتر از حد معمول در هنگام تولد
• افزایش خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در مراحل بعدی زندگی
• قند خون پایین
• زردی
• مرده زایی

یک فرد باردار مبتلا به دیابت بارداری ممکن است دچار عوارضی مانند فشار خون بالا (پره اکلامپسی) یا دیابت نوع ۲ شود. همچنین ممکن است نیاز به زایمان سزارین داشته باشد که معمولاً به آن C-section می گویند. خطر ابتلا به دیابت بارداری در بارداری های بعدی نیز افزایش می یابد.

نکته مهم:

دیابت می‌تواند منجر به عوارض پزشکی جدی شود، اما می‌توانید با مصرف داروها و تغییر سبک زندگی این بیماری را کنترل و مدیریت کنید. با این نکات مفید از شایع ترین عوارض دیابت جلوگیری کنید.

درمان های انواع بیماری دیابت

پزشکان دیابت را با چند نوع داروی مختلف درمان می کنند. برخی از آنها از بصورت خوراکی مصرف می شوند، و برخی دیگر به صورت تزریقی در دسترس هستند.

شیوه های درمانی دیابت نوع ۱ و ۱/۵

انسولین، درمان اصلی دیابت نوع ۱ و ۱/۵ است. این هورمون جایگزین هورمونی می شود که بدن شما قادر به ترشح آن نیست. انواع مختلفی از انسولین معمولا توسط افراد مبتلا به دیابت نوع ۱ و ۱/۵ استفاده می شود. این انواع در سرعت شروع به کار و مدت زمان ماندگاری متفاوت هستند:

• انسولین سریع الاثر: در عرض ۱۵ دقیقه شروع به کار می کند و اثرات آن بین ۲ تا ۴ ساعت باقی می ماند.
• انسولین کوتاه اثر: در عرض ۳۰ دقیقه شروع به کار می کند و تاثیرش ۳ تا ۶ ساعت ماندگاری دارد.
• انسولین با اثر متوسط ​​: در عرض ۲ تا ۴ ساعت شروع به کار می کند و ۱۲ تا ۱۸ ماندگار است.
• انسولین طولانی اثر: ۲ ساعت پس از تزریق شروع به کار می کند و تا ۲۴ ساعت دوام می آورد.
• انسولین با اثر فوق العاده طولانی: ۶ ساعت پس از تزریق شروع به کار می کند و ۳۶ ساعت یا بیشتر طول می کشد.
• انسولین مخلوط: در عرض ۱۵ تا ۳۰ دقیقه شروع به کار می کند (بسته به اینکه انسولین سریع یا کوتاه اثر بخشی از ترکیب باشد) و ۱۰ تا ۱۶ ساعت طول می کشد.

شیوه های درمانی در  بیماری دیابت نوع ۲

رژیم غذایی و ورزش می تواند به برخی از افراد در مدیریت دیابت نوع ۲ کمک کند. اگر تغییرات سبک زندگی برای کاهش قند خون کافی نیست، میبایست دارو مصرف کنید. این داروها قند خون شما را به روش های مختلفی کاهش می دهند:

ممکن است شما به مصرف بیش از یکی از این داروها نیاز داشته باشید. برخی از افراد مبتلا به دیابت نوع ۲ از انسولین نیز استفاده می کنند.

روش های درمانی دیابت بارداری

اگر تشخیص دیابت بارداری را دریافت کردید، باید سطح قند خون خود را در طول بارداری چندین بار در روز کنترل کنید. اگر زیاد باشد، تغییرات رژیم غذایی و ورزش ممکن است برای کاهش آن کافی باشد. تحقیقات نشان داده است که حدود ۱۵ تا ۳۰ درصد از زنان مبتلا به دیابت بارداری برای کاهش قند خون خود به انسولین نیاز دارند. انسولین برای جنین در حال رشد بی خطر است.

نکته مهم

رژیم درمانی که پزشک شما توصیه می کند به نوع دیابت شما و علت آن بستگی دارد. این لیست از داروهای مختلف موجود برای درمان دیابت را بررسی کنید.

دیابت و رژیم غذایی مناسب افراد دیابتی

تغذیه سالم بخش اصلی مدیریت دیابت است. در برخی موارد، تغییر رژیم غذایی ممکن است برای مدیریت بیماری کافی باشد.

رژیم غذایی مناسب برای بیماران دیابت نوع ۱ و ۱/۵

سطح قند خون شما بر اساس انواع غذاهایی که می خورید افزایش یا کاهش می یابد. غذاهای نشاسته ای یا شیرین باعث افزایش سریع سطح قند خون می شوند. پروتئین و چربی باعث افزایش تدریجی می شود. تیم پزشکی شما ممکن است توصیه کند که مقدار کربوهیدرات هایی را که در روز می خورید محدود کنید. همچنین باید مصرف کربوهیدرات خود را با دوزهای انسولین خود هماهنگ کنید. شمارش مقدار کربوهیدرات ها به تعادل مصرف کربوهیدرات با دوزهای انسولین کمک می کند. راهنمای شروع یک رژیم غذایی دیابت نوع ۱ را بررسی کنید.

رژیم غذایی مناسب برای بیماری دیابت نوع ۲

خوردن انواع غذاهای مناسب هم می تواند قند خون شما را کنترل کند و هم به کاهش وزن اضافی کمک کند. شمارش مقدار کربوهیدرات بخش مهمی از غذا خوردن برای دیابت نوع ۲ است. یک متخصص تغذیه می تواند به شما کمک کند تا بدانید در هر وعده چند گرم کربوهیدرات باید بخورید. برای اینکه سطح قند خون خود را ثابت نگه دارید، سعی کنید در طول روز وعده های غذایی کوچک بخورید. خوراکی های سالم مانند:

• میوه ها
• سبزیجات
• غلات کامل
• پروتئین بدون چربی مانند مرغ و ماهی
• چربی های سالم مانند روغن زیتون و آجیل

برخی از غذاهای دیگر می توانند به تلاش در مدیریت قند خون شما آسیب بزنند. غذاهایی را که در صورت ابتلا به دیابت باید از آنها دوری کنید، بشناسید.

رژیم غذایی مخصوص دیابت بارداری

داشتن یک رژیم غذایی متعادل هم برای شما و هم برای کودکتان در این ۹ ماه مهم است. انتخاب صحیح مواد غذایی می تواند به شما در جلوگیری از مصرف داروهای دیابت کمک کند. مراقب اندازه وعده های خود باشید و غذاهای شیرین یا شور را محدود کنید. اگرچه برای تغذیه کودک در حال رشد خود به مقداری شکر نیاز دارید، اما باید از خوردن بیش از حد خودداری کنید. سایر بایدها و نبایدها را برای دیابت بارداری و تغذیه سالم  بررسی کنید.

نکته مهم

اگر به متخصص تغذیه دسترسی دارید، از او برای طراحی یک برنامه فردی غذایی دیابتی کمک بگیرید. داشتن تعادل مناسب پروتئین، چربی و کربوهیدرات در رژیم غذایی می تواند به شما در مدیریت قند خون کمک کند.

رابطه و تاثیرات ورزش در کنترل بیماری دیابت

در کنار رژیم غذایی و درمان دارویی، ورزش نقش اساسی در مدیریت دیابت دارد. این موضوع برای همه انواع دیابت صدق میکند. فعال ماندن به سلول های شما کمک می کند تا به طور موثرتری به انسولین واکنش نشان دهند و سطح قند خون شما را کاهش دهند. ورزش منظم نیز می تواند در موارد زیر به شما کمک کند:

• به دست آوردن و حفظ وزن طبیعی و سالم
• کاهش خطر ابتلا به عوارض سلامتی مرتبط با دیابت
• تقویت خلق و خو
• خواب با کیفیت
• بهبود حافظه

اگر دیابت نوع ۱ یا ۲ دارید، راهنمایی کلی این است که حداقل در هفته ۱۵۰ دقیقه ورزش با شدت متوسط ​​را هدف قرار دهید. در حال حاضر هیچ دستورالعمل ورزشی جداگانه ای برای افرادی که دیابت بارداری دارند وجود ندارد. اما اگر باردار هستید، به آرامی شروع کنید و به تدریج سطح فعالیت خود را در طول زمان افزایش دهید تا از زیاده روی در آن جلوگیری شود. تمرینات مناسب برای دیابت عبارتند از:

• پیاده روی
• شنا کردن
• رقصیدن
• دوچرخه سواري

با پزشک خود در مورد راه های مطمئن برای گنجاندن فعالیت ورزشی در برنامه کنترل دیابت خود مشورت کنید. شاید  لازم باشد اقدامات احتیاطی خاصی را رعایت کنید، مانند چک کردن قند خون قبل و بعد از تمرین و اطمینان از هیدراته ماندن (رساندن آب کافی به بدن). کار کردن با یک مربی شخصی یا فیزیولوژیست ورزشی که در زمینه کار با افراد دیابتی تجربه دارد را درنظر بگیرید. آنها می توانند یک برنامه تمرینی شخصی متناسب با نیازهای شما تنظیم کنند.

بهترین روش تشخیص انواع بیماری دیابت

هر کسی که علائم دیابت دارد یا در معرض خطر ابتلا به این بیماری است باید آزمایش بدهد. زنان در سه ماهه دوم یا سه ماهه سوم بارداری خود به طور معمول برای دیابت بارداری آزمایش می شوند. پزشکان از این آزمایشات خون برای تشخیص پیش دیابت و دیابت استفاده می کنند:

• آزمایش گلوکز پلاسمای ناشتا (FPG) قند خون شما را پس از ۸ ساعت ناشتا بودن اندازه گیری می کند.
• تست A1C یک عکس فوری از سطح قند خون شما در ۳ ماه گذشته ارائه می کند.
• از تست تحمل گلوکز خوراکی ۷۵ گرم نیز استفاده می شود. این تست ۲ ساعت پس از مصرف یک نوشیدنی شیرین حاوی ۷۵ گرم کربوهیدرات مقدار BG را بررسی می کند.

نحوه تشخیص دیابت بارداری

برای تشخیص دیابت بارداری، پزشک سطح قند خون شما را بین هفته ۲۴ تا ۲۸ بارداری آزمایش می کند. برای تشخیص این موضوع دو نوع تست وجود دارد:

• تست چالش گلوکز: در طول آزمایش چالش گلوکز، یک ساعت پس از نوشیدن مایعات قندی، قند خون شما بررسی می شود. اگر نتایج شما استاندارد باشد، دیگر آزمایشی انجام نمی شود. اگر سطح قند خون بالا باشد، باید آزمایش تحمل گلوکز را انجام دهید.
• تست تحمل گلوکز: در طول آزمایش تحمل گلوکز، قند خون شما پس از ناشتا بودن در طول شب، بررسی می شود. سپس یک نوشیدنی شیرین به شما داده می شود و قند خون شما بعد از ۱ ساعت و دوباره بعد از ۲ ساعت آزمایش می شود. دیابت بارداری در صورتی تشخیص داده می شود که هر یک از این سه گزارش قند خون بالا را نشان دهند.

هر چه زودتر دیابت در شما تشخیص داده شود، زودتر می توانید درمان را شروع کنید. یاد بگیرید که آیا باید آزمایش بدهید یا خیر و اطلاعات بیشتری در مورد آزمایشاتی که ممکن است پزشکتان انجام دهد به دست آورید.

راه و روش های پیشگیری از دیابت

دیابت نوع ۱ و نوع ۱/۵ قابل پیشگیری نیستند زیرا به دلیل اختلال در سیستم ایمنی ایجاد می شوند. برخی از علل دیابت نوع ۲، مانند ژن ها یا سن نیز تحت کنترل شما نیستند. با این حال بسیاری دیگر از عوامل موثر در ابتلا به دیابت قابل کنترل هستند. بیشتر راهبردهای پیشگیری از دیابت شامل اعمال مدیریت ساده در رژیم غذایی و تناسب اندام است. اگر تشخیص پیش دیابت را دریافت کرده اید، در اینجا چند مورد وجود دارد که می توانید برای به تاخیر انداختن یا پیشگیری از دیابت نوع ۲ انجام دهید:

• حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته ورزش های هوازی مانند پیاده روی یا دوچرخه سواری داشته باشید.
• ترانس و چربی های اشباع شده و کربوهیدرات های تصفیه شده را از رژیم غذایی خود حذف کنید.
• مصرف میوه ها، سبزیجات و غلات کامل را بیشتر کنید.
• وعده های غذایی کوچکتر بخورید.
• اگر اضافه وزن یا چاقی دارید، سعی کنید ۵ تا ۷ درصد از وزن بدن خود را کاهش دهید.

اینها تنها راه های پیشگیری از دیابت نیستند. استراتژی های بیشتری را شناسایی کنید که ممکن است به شما در جلوگیری از ابتلا به این وضعیت سلامتی مزمن کمک کند.

دیابت در بارداری

افرادی که هرگز دیابت نداشته اند ممکن است به طور ناگهانی در دوران بارداری به دیابت بارداری مبتلا شوند. هورمون های تولید شده توسط جفت می توانند بدن شما را در برابر اثرات انسولین مقاوم تر کنند.

دیابت قبل از بارداری

بعضی افراد ممکن است قبل از باردار شدن به دیابت مبتلا شوند و آن را در دوران بارداری به همراه خود داشته باشند. به این بیماری دیابت قبل از بارداری می گویند.

خطرات و عوارض بیماری دیبات برای نوزاد

دیابت بارداری می تواند منجر به عوارضی مانند زردی یا مشکلات تنفسی برای نوزاد شما شود. اگر دیابت قبل از بارداری یا بارداری در شما تشخیص داده شد، برای جلوگیری از ایجاد عوارض به نظارت ویژه نیاز دارید.

آیا دیابت بارداری خود به خود از بین می رود؟

دیابت بارداری باید پس از زایمان از بین برود، اما خطر ابتلا به دیابت مزمن را به میزان قابل توجهی افزایش می دهد. حدود نیمی از افراد مبتلا به دیابت بارداری به دیابت نوع ۲ مبتلا می شوند.

دیابت در کودکان

کودکان ممکن است به دیابت نوع ۱ و ۲ مبتلا شوند. مدیریت قند خون به ویژه در جوانان بسیار مهم است چرا که دیابت می تواند به اندام های مهمی مانند قلب و کلیه ها آسیب برساند.

دیابت نوع ۱ در کودکان

شکل خود ایمنی دیابت اغلب در دوران کودکی شروع می شود. یکی از علائم اصلی افزایش ادرار است. کودکان مبتلا به دیابت نوع ۱ ممکن است پس از یادگیری توالت، شروع به خیس کردن تخت کنند. تشنگی شدید، خستگی و گرسنگی نیز از علائم این بیماری هستند. کودکان مبتلا به دیابت نوع ۱ میبایست فورا تحت درمان قرار گیرند. این وضعیت می تواند باعث افزایش قند خون، کم آبی بدن و DKA یا کتواسیدوز دیابتی (قند خون بالا سطح انسولین پایین) شود که نیازمند فوریت های پزشکی است.

دیابت نوع ۲ در کودکان

دیابت نوع ۱ قبلاً دیابت نوجوانان نامیده می شد زیرا نوع ۲ در کودکان بسیار نادر بود. اکنون که کودکان بیشتری دارای اضافه وزن یا چاقی هستند، دیابت نوع ۲ در این گروه سنی شایع تر شده است. برخی از کودکان مبتلا به دیابت نوع ۲ علائمی ندارند. برخی دیگر ممکن است موارد زیر را تجربه کنند:

• افزایش تشنگی
• تکرر ادرار
• خستگی مفرط
• تاری دید

دیابت نوع ۲ اغلب بر اساس سابقه پزشکی، معاینه فیزیکی و آزمایش خون تشخیص داده می شود. دیابت نوع ۲ در صورتی که درمان نشود میتواند عوارض مادام العمر از جمله بیماری قلبی، بیماری کلیوی و نابینایی ایجاد کند. تغذیه سالم و ورزش می تواند به کودک شما کمک کند قند خون خود را مدیریت کند و از این مشکلات جلوگیری کند. دیابت نوع ۲ بیش از هر زمان دیگری در جوانان شایع است. یاد بگیرید که چگونه علائم را تشخیص دهید تا بتوانید آنها را به پزشک کودک خود گزارش کنید.

نتیجه گیری

برخی از انواع دیابت – مانند انواع ۱ و ۱/۵ ناشی از عواملی هستند که از کنترل شما خارج هستند. سایر موارد مانند نوع ۲  با انتخاب بهتر مواد غذایی، افزایش فعالیت بدنی  و کاهش وزن قابل پیشگیری هستند. خطرات احتمالی دیابت را با پزشک خود در میان بگذارید. اگر در معرض خطر هستید، قند خون خود را آزمایش کنید و توصیه های پزشک خود را برای مدیریت قند خون دنبال کنید.

تهیه و تنظیم مطلب توسط تیم تولید محتوای بادی‌من، استفاده از مطالب بدون ذکر منبع ( بادی‌من ) و به منظور مقاصد تجاری پیگرد قانونی دارد.