اخبار سلامت, تغذیه ورزشی, مکمل شناسی

چرا مکمل تقلبی در ظاهر تاثیر گذاری و کارایی بیشتری دارد؟

شاید تابحال برای شما نیز پیش آمده است که برای مثال گینری اصل ٬ مجاز و دارای مجوز وزارت بهداشتی که از داروخانه تهیه نموده اید ٬ پس از یک دوره مصرف وزن و حجمی که گینر قبلی که از آقای X مکمل فروش خریده بوده اید را برای شما به ارمغان نیاورده است . آقای X به شما گینری فروخته است که با آن ۱۰ کیلوگرم وزن گیری داشته اید
ادامه مطلب
میز استیل ضدزنگ آزمایشگاهی با یک پتری‌دیش سادهٔ ژل شفاف و بشر شیشه‌ای آب زیر نور مستقیم یک پنل سقفی
اخبار سلامت

مقاومت آنتی‌بیوتیکی چیست؟ راهنمای کامل مصرف درست دارو

مقاومت آنتی‌بیوتیکی یعنی میکروب‌ها در برابر دارو زنده می‌مانند و درمان سخت‌تر می‌شود. علت، مصرف درست آنتی‌بیوتیک و راه‌های پیشگیری را در بادی‌من بخوانید.
ادامه مطلب
میز کار تختهٔ چندلای روشن با ورق کاغذ سفید و چند قطعهٔ چوبی کوچک در نور گرم یک لامپ رومیزی از سمت راست
علم تمرین

دوره‌بندی تمرین: راهنمای کامل چرخه‌های تمرینی برای ورزشکاران

دوره‌بندی تمرین یعنی تقسیم فصل به چرخه‌های کوچک‌تر و تنظیم هدفمند حجم و شدت. تفاوت خطی، موجی و بلوکی را با نمونهٔ ماکروسیکل چهارماهه در بادی‌من ببینید.
ادامه مطلب