تجهیزات ورزشی
نقد و بررسی تخصصی
مچ بندها را کاملا سفت نبندید، در غیر این صورت اجازه گردش مناسب خون را به ناحیه دست نخواهید داد. این مورد باعث کاهش قدرت گرفتن با دست و افزایش احتمال آسیبها میشود.سعی کنید دست و ساعد در یک خط بمانند تا بهترین حالت اهرمی عضلات حفظ شود.اگر میخواهید وزنه جدیدی را در تمرینات شروع کنید، میتوانید از مچبند استفاده کنید.
سعی کنید با حفظ فرم مناسب حین تمرین و با حداقل استفاده مچبند دستکش تمرینات ابتدایی و میانی از جلسه تمرینی خود را پشت سر بگذارید و در ستهای انتهایی، انتهای سوپر ستهای وزن و انتهای جلسه تمرینی( در صورتی که وزنه های سنگین در برنامه خود دارید) از مچبند دستکش استفاده کنید
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.