حرکت شناسی ورزشی به خصوص حرکت شناسی در حوزه رشته بدنسازی٬ فیتنس٬ کراس فیت و رشته های مرتبط به شما کمک میکند تا دامنه دانش اجرای حرکات متنوع و بیشتری را در برنامه ورزشی خود بگنجانید. در نتیجه شما به رکوردهای ورزشی بهتری دست خواهید یافت و شاهد ارتقای عملکرد ورزشی خواهید بود. ما در بادی من در تلاشیم تا بروز ترین و بهترین مقالات علم حرکت شناسی را برای شما همراه با رفرنس های معتبر ارائه نماییم.
ویدئویی در جهت شفاف سازی هرچه بیشتر این موضوع که از طریق بارکد نمیتوان اصالت محصول را به صورت قطعی استعلام نمود قرار دادیم و در کسری از ثانیه توانستیم بارکد تقلبی بسازیم و اطلاعات دلخواه وارد نمائیم
دویدن یکی از بهترین راه های کاهش وزن است و در زمان های مختلفی می توان شروع به دویدن جهت کاهش وزن و چربی سوزی کرد، هر شرایطی نکات منفی و مثبت خاص خودش را دارد.
زمانی که شما نتوانید تمام بخش های سینه خود را به طور یک نواخت تقویت کنید پایین عضله سینه شما حجم گرفته اما قسمت بالایی آن (بالاسینه) خالی میماند و باعث میشود که عضلات سینه شما زنانه و افتاده به نظر بیایند
به منظور حجیم شدن یک شخص ۶۰ کیلویی یا عضلانی شدن یک شخص ۱۲۰ کیلویی با یک دنیا توده چربی اراده و پشتکار از هر مسئله ای مهمتر است.عده ی معدودی پس از خرید مکمل های اصلی و درجه یک نتیجه ی لازم را کسب نمیکنند ٬ البته نتیجه ی مورد توقع خود را کسب نمیکنند ! توقع این دوستان از مصرف مکمل بدنسازی ورزشی یک شبه حجیم شدن است .