آرژنین
ال آرژنین ۱۰۰۰ یورو ویتال | EuRho® Vital L-Arginin 1000
قیمت اصلی: 396,000تومان بود.356,000تومانقیمت فعلی: 356,000تومان.
ال آرژنین هلث برست | Health Burst L Argenine
قیمت اصلی: 495,000تومان بود.469,000تومانقیمت فعلی: 469,000تومان.
ویال خوراکی ال-آرژنین ۱۰۰۰ میلی گرم نرم لایف
قیمت اصلی: 110,000تومان بود.99,000تومانقیمت فعلی: 99,000تومان.
ویال خوراکی ال-آرژنین ۲۰۰۰ نرم لایف
قیمت اصلی: 121,000تومان بود.108,900تومانقیمت فعلی: 108,900تومان.
ال آرژنین ژن استار | GENESTAR L ARGININE
169,000تومان تا 590,000تومان
ال آرژنین نوتریمد | NUTRIMED L-ARGININE
169,000تومان تا 193,000تومان
ال آرژنین ۱۰۰۰ هلث اید | HealthAid L-ARGININE 1000
قیمت اصلی: 92,400تومان بود.75,000تومانقیمت فعلی: 75,000تومان.
ال آرژنین ۱۰۰۰ بی اس کی | BSK L-ARGININE 1000
قیمت اصلی: 109,000تومان بود.89,000تومانقیمت فعلی: 89,000تومان.
آرژنین آلفا کتو گلوتاریت کیو ان تی | QNT AAKG
قیمت اصلی: 695,000تومان بود.659,000تومانقیمت فعلی: 659,000تومان.
ال آرژنین ۲۰۰۰ بی اس کی | BSK L ARGININE 2000
قیمت اصلی: 121,000تومان بود.108,900تومانقیمت فعلی: 108,900تومان.
ال آرژنین ۱۰۰۰ فلکسان | Flexan L ARGININE 1000
قیمت اصلی: 215,000تومان بود.193,500تومانقیمت فعلی: 193,500تومان.
ال آرژنین اکستریم ترک نوتریشن | TREC Nutrition L ARGININE XTREME
قیمت اصلی: 685,000تومان بود.651,000تومانقیمت فعلی: 651,000تومان.خرید و قیمت ال آرژنین (L-Arginine)؛ پمپاژ خون و انفجار رشد
مکمل ال آرژنین (L-Arginine)، شاهکلید گشاد شدن عروق و انتقال مواد مغذی است. اگر احساس میکنید در حین تمرین رگهایتان آنطور که باید برجسته نمیشود یا بدنتان اصطلاحاً “دم” نمیکند، آرژنین حلقه گمشده تمرین شماست. این آمینو اسید نیمه ضروری در بدن به “نیتریک اکساید” (NO) تبدیل میشود؛ گازی که باعث گشاد شدن رگها و تبدیل شدن شلنگ باریک جریان خون به یک شاهلوله میشود. نتیجه؟ اکسیژن و مواد مغذی با سرعت جت به عضلات میرسند.
چرا خرید آرژنین برای بدنسازان حیاتی است؟
آرژنین در بادیمن در فرمهای قرص، کپسول، پودر و ویالهای مایع زود جذب عرضه میشود و سه کار اصلی انجام میدهد:
- پمپاژ خون (Muscle Pump): با افزایش قطر رگها، جریان خون در عضله را چند برابر کرده و نمایی رگی و خشک به بدن میدهد.
- تحریک هورمون رشد (GH): مصرف آرژنین (به خصوص قبل از خواب) میتواند سیگنال ترشح طبیعی هورمون رشد را تقویت کند که برای افزایش قد (در سنین رشد) و عضلهسازی ضروری است.
- افزایش استقامت هوازی: با دفع سریعتر آمونیاک و اسید لاکتیک، خستگی را به تاخیر میاندازد.
آیا ال آرژنین واقعاً باعث افزایش قد میشود؟
آرژنین یکی از محرکهای طبیعی ترشح هورمون رشد (HGH) از غده هیپوفیز است. اگر “صفحات رشد” استخوانی هنوز بسته نشده باشند (معمولاً در سنین نوجوانی)، مصرف آرژنین در کنار ورزش و خواب کافی میتواند به حداکثر رسیدن پتانسیل ژنتیکی رشد قد کمک کند. اما در بزرگسالان که صفحات رشد بسته شده، بیشتر روی عضلهسازی و چربیسوزی موثر است.
آرژنین ویال (مایع) بهتر است یا قرص؟
فرم **ویال خوراکی (مایع)** به دلیل اینکه نیازی به باز شدن در معده ندارد، جذب بسیار سریعتری دارد و برای مصرف “قبل از تمرین” جهت پمپاژ فوری عالی است. اما فرم **قرص/کپسول** برای مصرف طولانی مدت، دوزبندی دقیق و استفاده “قبل از خواب” (برای هورمون رشد) مقرونبهصرفهتر و راحتتر است.
بهترین زمان مصرف برای بیشترین اثرگذاری چیست؟
دو زمان طلایی وجود دارد:
1. **نیم ساعت قبل از تمرین:** برای افزایش نیتریک اکساید، پمپاژ خون و انرژی.
2. **قبل از خواب:** برای تحریک ترشح هورمون رشد و ریکاوری در طول شب.
بررسی تخصصی و علمی ال-آرژنین
ال آرژنین یک آمینو اسید “نیمه ضروری” است، به این معنی که بدن بزرگسالان معمولاً میتواند مقدار کافی از آن را تولید کند، اما در شرایط رشد سریع (کودکی و نوجوانی)، جراحت، یا تمرینات ورزشی سنگین، تولید داخلی بدن کفاف نیازها را نمیدهد و باید از طریق رژیم غذایی یا مکمل تامین شود.
تاریخچه: از شاخ حیوان تا مکمل بدنسازی!
آرژنین برای اولین بار در سال ۱۸۹۵ از شاخ یک حیوان جداسازی و کشف شد. نام آن از واژه یونانی “Argentos” به معنای نقره گرفته شده است (به دلیل رنگ کریستالهای آن). بعدها دانشمندان دریافتند که در پستانداران، آرژنین نقش کلیدی در “چرخه اوره” دارد؛ فرآیندی که طی آن بدن آمونیاک سمی حاصل از تجزیه پروتئینها را دفع میکند.
مکانیسم اثر بر اساس تحقیقات روز
تحقیقات متعددی اثرات این مکمل را تایید کردهاند که به برخی از آنها که در متنهای علمی معتبر ذکر شده اشاره میکنیم:
- مطالعه سال ۲۰۲۱ (افزایش VO2 Max): تحقیقات نشان داد مصرف مکمل آرژنین در افراد سالم باعث افزایش “حداکثر اکسیژن مصرفی” میشود. این یعنی ریهها و قلب اکسیژن بیشتری را به عضلات میرسانند که برای دوندگان و ورزشکاران کراسفیت حیاتی است.
- مطالعه سال ۲۰۱۵ (ترکیب با BCAA): این پژوهش روی ورزشکاران حرفهای نشان داد که ترکیب ال-آرژنین و BCAA نسبت به مصرف تکی هر کدام، تاثیر بسیار بیشتری در رفع خستگی و بهبود عملکرد ورزشی دارد.
- دفع اسید لاکتیک (مطالعه ۲۰۰۲): آرژنین با تسریع چرخه اوره، باعث میشود تجمع لاکتیک اسید و آمونیاک (عوامل اصلی سوزش عضله) بعد از ورزش سنگین کاهش یابد.
تاثیر بر سلامت قلب و فشار خون
ال آرژنین پیشساز مستقیم نیتریک اکساید (NO) است. NO باعث ریلکس شدن دیواره رگها میشود. این خاصیت نهتنها برای ورزشکاران مفید است، بلکه طبق مطالعات میتواند به کاهش فشار خون در افراد مبتلا به پرفشاری خون کمک کرده و گردش خون عمومی بدن را بهبود بخشد.
تضمین اصالت و سلامت در بادیمن
تمامی مکملهای ال آرژنین موجود در بادیمن (چه ایرانی و چه خارجی)، دارای مجوز رسمی سازمان غذا و دارو، کد ثبت فرآورده (IRC) و برچسب اصالت هستند. با توجه به حساسیت مکملهای هورمونی و پمپاژ خون، ما تنها برندهایی را عرضه میکنیم که سلامت و دوزبندی آنها در آزمایشگاههای معتبر تایید شده باشد.
