آیا کلاژن واقعاً چین و چروک را از بین میبرد؟

تحقیقات بالینی (روی بیش از ۱۰۰۰ نفر) نشان دادهاند که مصرف مداوم کلاژن هیدرولیز شده به مدت ۸ هفته، باعث افزایش قابل توجه "الاستیسیته" (کشسانی) پوست و کاهش عمق چین و چروکها میشود. کلاژن معجزه یک شبه نیست، اما با تداوم مصرف، ساختار پوست را از درون بازسازی میکند.

کلاژن را با چه چیزی بخوریم؟

راز جذب کلاژن در **ویتامین C** است. ویتامین C کوفاکتور اصلی برای سنتز کلاژن در بدن است. بنابراین اگر پودر کلاژن میخورید، حتماً آن را با یک لیوان آب پرتقال یا قرص جوشان ویتامین C میل کنید تا اثر آن چند برابر شود.

آیا مصرف کلاژن چاق کننده است؟

خیر. کلاژن یک نوع پروتئین خالص است و فاقد قند یا چربی میباشد. کالری آن بسیار پایین است و حتی با ایجاد حس سیری، میتواند به کنترل وزن کمک کند. (مگر اینکه محصولی بخرید که شکر افزوده داشته باشد، که در مشخصات محصول درج میشود).