فیلتر محصولات نمایش 1 - 12 از 14 نتایج
محدوده قیمت کالا

ویتامین ث ۱۰۰۰ ساشه ای یورو ویتال | EuRho VITAL Vitamin C 1000 sachet

قیمت اصلی 152.600 تومان بود.قیمت فعلی 145.000 تومان است.

سوپر ایمیون سی آلفا ویتامینز | ALFA VITAMINS Super Immune C

قیمت اصلی 163.500 تومان بود.قیمت فعلی 139.000 تومان است.

ویتامین ث ۲۵۰ پلاس کیدز یورو ویتال | EuRho VITAL Vitamin C 250 PLUS KIDS

قیمت اصلی 119.900 تومان بود.قیمت فعلی 109.000 تومان است.

ماکسیکر ایکس گلدن لایف | Golden Life Maxi Care X

قیمت اصلی 93.500 تومان بود.قیمت فعلی 79.500 تومان است.

ویتامین ث ویتامین هاوس | THE VITAMIN HOUSE VITAMIN C

قیمت اصلی 54.000 تومان بود.قیمت فعلی 35.000 تومان است.

ویتامین ث + زینک یورو ویتال | EuRho® Vital Vitamin C Plus Zinc

قیمت اصلی 117.700 تومان بود.قیمت فعلی 59.000 تومان است.

ویتامین ث به انگلیسی: Vitamin C که ویتامین سی هم نوشته میشود؛ به اسکوربیک اسید نیز معروف است. ویتامین ث به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی از سلول ها محافظت میکند و انها را سلامت نگه میدارد. به منظور شکل گرفتن رگ های خونی٬ سلامت عضلات و استخوان ها و فرآیند ترمیم٬ بدن نیازمند ویتامین سی میباشد. بدن انسان قادر به ساخت این ویتامین نمیباشد و بنابراین میبایست آنرا از منابع غذایی و یا مکمل ها دریافت نمائید.

مکمل ویتامین ث به شکل قرص٬ کپسول٬ سافت ژل٬ پودر و قرص جوشان ویتامین ث در بازار عرضه میشود. شواهد نشان میدهند مصرف ویتامین C میتواند ریسک ابتلا به سرطان را تا حد زیادی در کنار یک رژیم غذایی و زندگی سالم کاهش دهد؛ از بیماری های لثه جلوگیری میکند و سیستم ایمنی را به منظور مبارزه با سرماخوردگی های متداول قویتر میکند.

از منابع مهم غذایی ویتامین سی میتوان به انواع فلفل تازه٬ مرکبات٬ کیوی٬ توت فرنگی٬ گوجه اشاره کرد. ویتامین ث به دلیل شکل اسیدی ماده ای ترش مزه میباشد و در انواع جویدنی و آبنبات های ویتامین C به صورت طعم دار نیز عرضه میشود.

حداقل میزان مصرف ویتامین ث بین ۶۰ تا ۹۰ میلی گرم است. هرچند که به دلیل محلول در آب بودن این ویتامین منع مصرفی در دوز های بالا ندارد اما توصیه میشود مصرف آن روزانه به ۱۰۰۰ تا ۲۰۰۰ میلی گرم حداکثر محدود شود.

مصرف این ویتامین پس از فعالیت ورزشی سبب تقویت سیستم ایمنی و تسیع روند ریکاوری میشود و فرآیند ترمیم بافت های عضلانی آسیب دیده را از طریق جذب بهتر مواد مغذی سرعت میبخشد.

در مقالات زیر در مورد ویتامین سی بیشتر بدانیم

بهترین زمان مصرف ویتامین ث چه موقعی است؟آیا مصرف زیاد ویتامین C باعث عوارض جانبی می‌شود؟