اکستریم ایزو وی بادی اتک در یک نگاه
اکستریم ایزو وی بادی اتک یک پودر پروتئین وی ایزوله با فیلتراسیون CFM است. برچسب همین محصول می‌گوید در هر ۱۰۰ گرم پودر ۸۶ گرم پروتئین وجود دارد. این نسبت آن را به یکی از غلیظ‌ترین پروتئین‌های وی در بازار تبدیل می‌کند. برای کسی که هر روز پروتئین کافی نمی‌خورد، همین یک عدد دلیل کافی برای بررسی است.
این محصول چیست: هویت، شکل مصرف و آنچه در بسته هست
این محصول یک مکمل تک‌جزئی است و تقریباً تمام وزن مؤثر آن پروتئین وی ایزوله است. کربوهیدرات و چربی در آن کم است و همین آن را برای دورهٔ کاهش چربی هم قابل استفاده می‌کند. شکل آن پودر است و در آب یا شیر حل می‌شود.
مشخصات این صفحه توسط کارشناس محتوای بادیمن بررسی شده است. اعداد از روی برچسب و تصویر همین محصول استخراج شده‌اند.
روی تصویر بسته عبارت CFM Premium Whey Isolate دیده می‌شود. بسته همچنین به وی ایرلندی، بدون گلوتن و لاکتوز کاهش‌یافته اشاره می‌کند. همهٔ این عبارت‌ها از تصویر و برچسب همین محصول خوانده شده‌اند.
جدول مواد مؤثر و مقدار هر وعده
همهٔ اعداد زیر از ستون «در هر ۱۰۰ گرم» برچسب همین محصول خوانده شده‌اند. برچسب ستون وعده را به دو حالت با آب و با شیر تقسیم کرده است.
| ماده | مقدار در ۱۰۰ گرم | نقش |
|---|
| پروتئین | ۸۶ گرم | مادهٔ مؤثر اصلی؛ همان بخشی که عضله به آن نیاز دارد |
|---|
| آمینواسیدهای شاخه‌دار (BCAA) | ۱۹٫۴ گرم | شامل لوسین، ایزولوسین و والین؛ سیگنال ساخت پروتئین |
|---|
| کربوهیدرات | ۴٫۳ گرم | سهم کم؛ برای دورهٔ کم‌کربوهیدرات مناسب‌تر |
|---|
| قند | ۲٫۱ گرم | بخش شیرین‌کننده و لاکتوز باقی‌مانده |
|---|
| چربی | ۱٫۵ گرم | نزدیک به صفر؛ ایزوله با فیلتراسیون CFM |
|---|
| لاکتوز | ۱ گرم | کاهش‌یافته نسبت به کنسانتره |
|---|
| نمک | ۰٫۶ گرم | سدیم طبیعی شیر |
|---|
| انرژی | ۳۷۷ کیلوکالری | به ازای هر ۱۰۰ گرم پودر خشک |
|---|
اگر ۵۰ گرم از این پودر را در نظر بگیریم، سهم پروتئین حدود ۴۳ گرم می‌شود. این عدد از همان نسبت ۸۶ گرم در ۱۰۰ گرم به‌دست می‌آید و ادعای مستقل نیست.
چطور کار می‌کند: سازوکار پروتئین ایزوله در بدن
پروتئین وی از سریع‌ترین پروتئین‌های لبنی در رسیدن آمینواسید به خون است. هضم آسان آن، آمینواسیدها را زودتر در دسترس عضله می‌گذارد. در یک مطالعهٔ کلاسیک، وی هیدرولیزه سنتز پروتئین عضله را پس از تمرین مقاومتی بیشتر از کازئین و ایزولهٔ سویا بالا برد (PMID 19589961).
لوسین، آمینواسید شاخه‌دار کلیدی، نقش سیگنال شروع ساخت پروتئین را دارد. پژوهشی در سال ۲۰۲۵ نشان داد نگه‌داشت لوسین پس از تمرین با وی ایزوله بیشتر از آمینواسیدهای غیرضروری است (PMID 39527951). ایزوله چون چربی و لاکتوز کمتری دارد، سریع‌تر از کنسانتره معده را ترک می‌کند.
برای چه کسی مناسب است و برای چه کسی نیست
این محصول برای ورزشکاران تمرین مقاومتی و کسانی است که رساندن پروتئین روزانه برایشان سخت است. اگر هر روز چند وعدهٔ گوشت و تخم‌مرغ نمی‌خورید، یک شیک وی شکاف را پر می‌کند. مصرف آن ساده است: پودر را در آب یا شیر حل می‌کنید و همراه وعدههای روز می‌نوشید. هدف این است که تا بتوانید پروتئین کافی را در روزهای تمرین سنگین حفظ کنید.
برای افراد با نارسایی کلیوی، بیماری کبدی یا محدودیت پروتئین پزشکی مناسب نیست. زنان باردار و شیرده و کودکان باید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنند. اگر به شیر حساسیت شدید دارید، برچسب را با دقت بخوانید.
روش مصرف و نگهداری
یک پیمانه پودر را در آب یا شیر حل کنید و خوب هم بزنید. برچسب زمان دقیق وعده را مشخص نکرده است؛ پس آن را بر اساس پروتئین کل روز تنظیم کنید. برای بیشتر ورزشکاران یک وعده پس از تمرین و یک وعده در فاصلهٔ وعدههای اصلی منطقی است.
پودر را در جای خشک و خنک و دور از دسترس کودکان نگه دارید. رطوبت پودر وی را کلوخه می‌کند و پیمانه‌گیری را سخت می‌سازد. درب قوطی را پس از هر بار مصرف کامل ببندید.
پرسش‌های متداول
طبق ستون «در هر ۱۰۰ گرم» برچسب همین محصول، مقدار پروتئین ۸۶ گرم است.
بسته عبارت CFM Premium Whey Isolate را درج کرده است؛ یعنی وی ایزوله با فیلتراسیون جریان متقاطع.
برچسب ۱ گرم لاکتوز در هر ۱۰۰ گرم پودر را نشان میدهد که نسبت به کنسانتره وی کمتر است.
برچسب زمان دقیقی تعیین نکرده است. یک وعده پس از تمرین و باقی سهم را در وعدههای روز پخش کنید.
کربوهیدرات و چربی آن کم است، اما تصمیم به کالری کل روز بستگی دارد نه به این محصول.
لاکتوز کاهش یافته اما صفر نیست. در حساسیت شدید پیش از مصرف با پزشک مشورت کنید.
تعداد وعده به اندازهٔ پیمانهٔ شما بستگی دارد؛ برچسب وزن خالص بسته را درج کرده است.
منابع بررسی مشخصات و توضیحات علمی
چطور اصالت و کیفیت را بررسی کنیم
بستهٔ مکمل‌های رسمی در ایران معمولاً کد IRC و لیبل اصالت سازمان غذا و دارو دارد. اگر این دو روی بسته نبود، پیش از خرید بررسی کنید. کد را در سامانهٔ رسمی سازمان غذا و دارو استعلام کنید. نام صاحب پروانه و محل بسته‌بندی را با برچسب بسنجید.
برای مقایسه با پروتئین‌های دیگر، دستهٔ پروتئین را ببینید. همهٔ محصولات این دسته با یک معیار سنجیده شده‌اند.
شواهد: مطالعات چه می‌گویند
شواهد پروتئین وی یکدست و مثبت است، اما اندازهٔ اثر به کل رژیم بستگی دارد. مرور نظام‌مندی در سال ۲۰۲۳ نشان داد مکمل وی همراه تمرین مقاومتی تودهٔ عضلانی و قدرت را در سالمندان بهبود میدهد (PMID 37571361). مطالعه‌ای دیگر برتری نسبی وی نسبت به منابع پروتئین دیگر را در حفظ تودهٔ عضله گزارش کرد (PMID 25757896).
در سالمندی، ترکیب وی با لوسین و ویتامین D در یک کارآزمایی برای درمان سارکوپنی بررسی شد (PMID 35406137). این یافته‌ها دربارهٔ مکمل به‌تنهایی نیست، بلکه دربارهٔ مکمل در کنار تمرین و رژیم است. پس انتظار نتیجهٔ خارق‌العاده از یک قوطی پودر منصفانه نیست.
در مقایسه با گزینه‌های دیگر
اکستریم ایزو وی در همین دسته از نظر نسبت پروتئین به کربوهیدرات جایگاه بالایی دارد. ایزوله، کنسانتره و هیدرولیزه سه شکل رایج وی هستند. ایزوله پروتئین بالاتری نسبت به کنسانتره دارد و لاکتوز کمتری.
هیدرولیزه سریع‌تر جذب می‌شود اما معمولاً تلخ‌تر و گران‌تر است. اگر گوارش حساسی دارید، ایزوله انتخاب محافظه‌کارانه‌تری است.
برای دیدن گزینه‌های دیگر، فروشگاه را ببینید و برچسب هر محصول را با همین جدول مقایسه کنید.
مصرف هم‌زمان با چه چیزهایی
این پودر را می‌توانید با کربوهیدرات ساده پس از تمرین ترکیب کنید. ترکیب با میوه یا عسل بازیابی گلیکوژن را کامل‌تر می‌کند و طعم را هم بهتر می‌سازد. اگر مکمل کراتین یا آمینواسید جداگانه مصرف می‌کنید، تداخل شناخته‌شده‌ای با وی گزارش نشده است. در مصرف هم‌زمان چند مکمل، مجموع پروتئین روز را حساب کنید.
ماندگاری و شرایط نگهداری
تاریخ انقضا روی بسته درج می‌شود و همان را باید مبنا گرفت. بستهٔ بازشده را در جای خشک و خنک و دور از نور نگه دارید. پودر وی رطوبت را جذب می‌کند و کیفیت پیمانه‌گیری پایین می‌آید. اگر بوی نامتعارف یا تغییر رنگ دیدید، مصرف را متوقف کنید.
تایید شده توسط دیجیکالا
مهدی –
سلام و عرض ادب، این محصول و سایر محصولات بادی اتک کی موجود میشن؟ ممنون بابت پاسخگویتون
مدیر فروشگاه bodyman –
درود ٬ به محض شارژ مجدد در شبکه های اجتماعی رسمی بادی من اعلام میشه .
مالک تأییدشده پرهام (خریدار محصول) –
محصولات بادی آتک باکیفیت ترین محصولاتی بود که تا حالا مصرف کردم لطفا محصولات بیشتری از این برند رو موجود کنید!