در دنیای بدنسازی و فیتنس، حفظ عضلاتی که با سختکوشی به دست آمدهاند، به اندازه ساخت آنها اهمیت دارد. قرص اچ ام بی ژن استار (Genestar HMB) دقیقاً همان حلقه مفقودهای است که ورزشکاران حرفهای در دورههای کات و رژیمهای سنگین به آن نیاز دارند. این محصول با فرمولاسیونی پیشرفته، متابولیتِ آمینو اسید لوسین را به طور مستقیم در اختیار عضلات قرار میدهد تا سدی نفوذناپذیر در برابر کاتابولیسم (تحلیل عضلانی) ایجاد کند. اگر به دنبال حفظ حجم خالص عضلانی و تسریع ریکاوری هستید، HMB ژن استار انتخابی هوشمندانه و مقرونبهصرفه در بادیمن است.
اچ ام بی (بتا-هیدروکسی بتا-متیلبوتیرات) مادهای است که به طور طبیعی در بدن هنگام تجزیه اسید آمینه لوسین تولید میشود. اما مقدار تولید شده توسط بدن برای ورزشکاران قدرتی کافی نیست. مکمل اچ ام بی ژن استار با دوز دقیق و خلوص بالا، مسیر سیگنالدهی mTOR را فعال کرده و بدن را در وضعیت آنابولیک (عضلهسازی) نگه میدارد. تفاوت اصلی نسخه ژن استار در استفاده از فرم پایدار کلسیم (Ca-HMB) است که جذب را به حداکثر رسانده و هضم را آسان میکند.
درک دقیق آنچه وارد بدن خود میکنید، حق شماست. در جدول زیر، آنالیز دقیق ترکیبات موثره و افزودنیهای مجاز موجود در اچ ام بی ژن استار به همراه کارایی هر یک آورده شده است:
این مکمل فقط مختص بدنسازان حرفهای نیست. گروههای زیر بیشترین بهره را از این محصول خواهند برد:
برای بهترین نتیجهگیری، دوز مصرفی روزانه ۳ گرم (معادل ۳ عدد قرص ۱۰۰۰ میلیگرمی) توصیه میشود که باید در وعدههای تقسیم شده مصرف گردد:
آیا مصرف HMB ژن استار عوارض جانبی دارد؟
خیر، HMB یک متابولیت طبیعی بدن است و در دوزهای توصیه شده کاملاً ایمن محسوب میشود. تاکنون عوارض جانبی جدی برای افراد سالم گزارش نشده است.
آیا میتوانم HMB را با کراتین مصرف کنم؟
بله، و اتفاقاً توصیه میشود! ترکیب HMB و کراتین یکی از قدرتمندترین استکها (Stack) برای افزایش همزمان قدرت و استقامت عضلانی است و اثر همافزایی دارند.
آیا این محصول برای بانوان مناسب است؟
بله، مکانیسم اثر HMB هورمونی نیست و بر پایه سنتز پروتئین عمل میکند. بنابراین بانوان ورزشکار بدون نگرانی از عوارض هورمونی میتوانند برای فرمدهی و حفظ عضلات از آن استفاده کنند.
تفاوت HMB با BCAA در چیست؟
اچ ام بی متابولیت لوسین (یکی از اجزای BCAA) است، اما با غلظت بسیار بالاتر. در حالی که BCAA بیشتر سوخت تمرین را تامین میکند، HMB به طور تخصصیتر و قویتر روی “جلوگیری از تخریب عضله” تمرکز دارد. استفاده همزمان این دو نیز منعی ندارد.
Kamran –
عالی. با اینکه ایرانی ولی کیفیت خیلی خوبی داره فقط یه خورده قیمتش زیاده
farahnaki.am2111376 –
سلام ببخشید این محصول جویدنیه
مدیر فروش bodyman –
درود ٬ خیر هیچ مکملی به صورت جویدنی نیست !