خانه » فروشگاه » مکمل ها » انواع مکمل پروتئین » شکلات و پروتئین بار » پروتئین بار پرو استار | PROSTAR PROTEIN BAR
بی سی ای ای یورو ویتال
بی سی ای ای یورو ویتال | EuRho® Vital Sports BCAA قیمت اصلی 766.300 تومان بود.قیمت فعلی 699.000 تومان است.
بازگشت به محصولات

پروتئین بار پرو استار | PROSTAR PROTEIN BAR

ناموجود

قیمت محصول:​

32.000 تومان

ناموجود

بدون شکر٬ کمترین میزان چربی

دارای ۴۰٪ پروتئین با کیفیت

دارای ۱۶ گرم کربوهیدرات

 

(1 بررسی مشتری)
9 نفر در حال مشاهده محصول هستند!

ارسال رایگان برای سفارش های بالای ۱ میلیون تومان

در صورتی که جمع صورت حساب شما بالای ۱ میلیون تومان شود هزینه پست برای شما به صورت رایگان محاسبه خواهد شد.

اسنپ باکس

ویژه شهر تهران

تضمین قیمت محصولات

بروزرسانی لحظه‌ای موجودی

هدایای ویژه

براساس مبلغ خرید

تضمین سلامت و اصالت

بیش از ۷ سال سابقه رسمی

ارسال سریع سفارشات

سراسر کشور با پست پیشتاز

توضیحات

از پروتئین بار پرو استار می توان برای جلوگیری از تحلیل عضلات ، ترمیم بافت های عضلانی و تامین بخشی از نیازهای پروتئینی بدن استفاده نمود. بنابراین می توان آن را هنگام و تا نیم ساعت پس از پایان تمرین مصرف نمود تا تخلیه ذخایر گلیکوژنی را جبران و به ترمیم و بازسازی عضلات کمک نماید.

ترکیبات اصلی پروتئین بار پرو استار

پروتئین وی ( خارجی)، پروتئین شیر( MPCپگاه )، آلبومین، پروتئین سویا، جوی دوسر، کره بادام زمینی، لپه مغزهای خوراکی مخلوط( پسته، بادم زمینی، کنجد) دارای 40% پروتئین

موارد مصرف پروتئین بار

  • افزایش وزن
  • افزایش حجم عضلانی
  • جلوگیری از تحلیل عضلانی
  • مناسب برای دوره بدنسازی ، کوهنوردی ، قایقرانی و دوچرخه سواری
  • کمک به تامین انرژی و پروتئین مورد نیاز بدن

دانستنی های پروتئین بار

تعادل کلید کار است: برای داشتن برنامه غذایی سالم و متعادل باید ترکیبی از پروتئین های گیاهی و حیوانی و همچنین مقدار مناسبی سبزیجات به همراه غلات سبوس دار و میوه هایی با شاخص گلیسمی پایین مصرف نمایید.

پروتئین از مهم ترین اجـزای یک برنامه غذایی سـالم است . اهمیت پروتئین از چربی ها و کربوهیدرات ها در ترمیم عضلات و بافت های بدن، مواد شیمیایی مغز، انرژی و عملکرد ایمنی بیشتر است.

5 توصیه برای مصرف صحیح پروتئین بار

  1. با هر وعده پروتئین بار میل کنید، مخصوصا به همراه صبحانه..
  2. وقتی پروتئین های کامل میل می کنید، در هر وعده از 30 تا 40 گرم تجاوز نکنید.
  3. هضم پروتئین بار نیاز به ویتامین، فیبرهای خوراکی با کیفیت، و دیگر مواد مغذی دارد تا به حداکثر جذب برسد . پس میوه های تازه و سبزیجات برگدار و دیگر سبزیجات رنگین را میل کنید.
  4. در طول وعده مایعات را در حداقل نگه دارید. آب بهترین نوشیدنی همراه با غذا است.
  5. دو ساعت قبل از ورزش کردن پروتئین بار میل نکنید.هضم پروتئین از انرژی و دیگر منابع سوخت و ساز بدن که عضلات، قلب و ریه ها به آن احتیاج دارند می کاهد. اما این قانون درباره پروتئین وی صدق نمی کند و می توانید آن را 30 دقیقه قبل از ورزش مصرف کنید.

پروتئین بار برای عملکردهای بیولوژیکی بدن ما لازم است و کمبود آن باعث بروز احساس خستگی می‌شود، تمرکز را پایین می‌آورد و قدرت سیستم ایمنی بدن را کاهش می‌دهد.

منابع پروتئین

انواع آجیل از جمله پسته ، گردو ، بادام و … منابعی ســالم و غنی از پـروتئیـن می باشـند و چـربی آنـها نیــز از نـوع چـربـی اشــباع نشــــده می باشد که باعث انسداد رگ های خونی نشده و یکی از اجزاء اصلی یک رژیم غذایی سالم محسوب می شود . همچنین آجیل ها سرشار از فیبــر هسـتنـد که همراه با پروتئین مـوجود در آنها، مدت بیشتری شما را سیر نگه می دارند . اگر نگران کالری خود هستید ، می توانید میزان مصرف آجیل را به یک یا دو مشت در روز محدود کنید.

مقدار پرو تئین لازم برای بدن

به طور کلی،‌ مقدار پروتئینی که برای شما مناسب است بستگی به فاکتورهای متعددی دارد. از جمله سن ، جنسیت ، وزن ، میزان فعالیت و اهداف سلامت . موسسات پزشکی برای یک خانم معمولی بالغ 46 گرم پروتئین در روز و برای یک مـرد معمولی بالـغ 56 گـرم پروتئین در روز توصیه می کنند . ورزشکاران ، سالمندان ، افرادی که در حال بهبود از یک آسـیـب دیـدگـی یا بیـمـاری هستند ، و خـانـم های بــاردار یا زنان شـیـرده حدود 25 درصــد بیشـتر از دیگران به پروتئین نیاز دارند. اما بعضی افراد در روز 100 گـرم پروتئین مصـــرف می کنند که معادل خوردن 85 تا 140 گرم گوشت گاو است.

هشدار:

  • ممکن است تصویر مورد استفاده از محصول در وبسایت٬ در برخی جزئیات متفاوت از محصول ارسالی باشد. علت این موضوع ایجاد تغییرات جزئی در بسته بندی محصول تولید شده توسط کمپانی تولید کننده در هر سری ساخت جدید به منظور جلوگیری از تقلب و کپی کاری افراد سودجو و متقلب میباشد و در وبسایت مرجع هر برند این موضوع قابل پیگیری است. وبسایت کمپانی تولید کننده هر محصول در قسمت توضیحات تکمیلی معرفی شده است. تلاش میشود تا حد امکان آخرین عکس هر محصول بروزرسانی شود.
  • در صورت حساسیت به شیر، بادام، سویا یا تخم مرغ قبل از مصرف یا پزشک مشورت کنید.
  • افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار بدون اجازه پزشک مصرف نکنند.
  • در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
  • بهتر است قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
  • بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
  • هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
  • افراد زیر ۱۸ سال مصرف نکنند.

شرایط نگهداری:

  • دور از دسترس کودکان، دور از تابش مستقیم نور آفتاب و در جای خشک و خنک نگهداری شود. پس از هر بار مصرف درب قوطی را ببندید.
توضیحات تکمیلی
شرکت سازنده

PROSTAR

سایت کمپانی سازنده

prostariran.com

مدت انقضا

۲۴ ماه

کد بهداشتی IRC

دارای کد آی آر سی وزارت بهداشت تولید ایران

کشور مبدا برند

ایران

نوع محصول

پروتئین بار

طعم:

شکلات

وزن:

۵۰ گرم

نظرات (1)
5
1 دیدگاه
1
0
0
0
0

1 دیدگاه برای پروتئین بار پرو استار | PROSTAR PROTEIN BAR

حذف فیلترها
  1. Avatar

    احمدرضا

    قیمت یه دونه هست یا یه بسته؟

    • Avatar

      Store manager bodyman

      قیمت برای هر یک عدد از محصول درج شده است.

دیدگاه خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

محصولات پیشنهادی