تجهیزات ورزشی
نقد و بررسی تخصصی
این ترکیب در کنار BCAA’s میتواند برای افرادی که به سختی وزن میگیرند و همچنین بانوان محترم که استرویید بسیار ناچیزی در بدن آنها ترشح میشود٬کمک شایانی در عضله سازی و سنتز پروتئین و فرآیند آنابولیکی بدن نماید.همچنین در هنگام کاهش وزن وجود گلوتامین در کنار پروتئین و بی سی دبل ای میتواند از تخریب عضلات جلوگیری نموده٬سیستم ایمنی را تقویت نماید و سنتز پروتئین را تحریک کند.رنگ گلوتامین به شکل پودر سفید رنگ میباشد و در اکثر موارد بدون طعم است.در برخی تولیدات شرکت ها اشکال کپسول و قرص نیز موجود میباشد.گلوتامین اپتیموم نوتریشن پودری میباشد و در بسته های ۳۰۰ الی ۱ کیلوگرم عرضه میشود.
گلوتامین اپتیموم نوتریشن به مانند تمامی محصولات ارائه شده در بادی من دارای برچسب کد رهگیری سامانه پیامکی وزارت بهداشت و سازمان غذا و دارو میباشد.
ویژگی های Optimum Nutrition Glutamine Powder | گلوتامین اپتیموم نوتریشن
• ساخته شده از خالص ترین ال گلوتامین
• پشتیبانی و ریکاوری از عضلات
• حاوی ۵ گرم گلوتامین در هر وعده
• طیف وسیعی از آمینو اسید
• بدون طعم و مزه
موارد مصرف گلوتامین :
• افزایش سیستم ایمنی و تسریع در ریکاوری عضلات
• کمک به افزایش حجم، قدرت و استقامت عضلانی
• کمک به افزایش ترشح هورمون رشد
روش مصرف :
مصرف ۵ گرم در هر نوبت برای کسب نتایج مثبت کافی است. توصیه می شود که گلوتامین قبل و بعد از تمرین و قبل از خواب به میزان هر بار ۵ گرم استفاده شود.
هشدار مصرف :
قبل از مصرف با مربی، پزشک و یا کارشناس تغذیه مشورت کنید.
بیش از میزان دوز پیشنهادی روی محصول مصرف نکنید.
افرادی که تحت درمان قرار دارند، بیماری خاص دارند یا خانم های باردار استفاده نکنند.
در صورت مشاهده هرگونه علائم حساسیت به پزشک مراجعه کنید.
هشدارهای روی جلد را قبل از مصرف مطالعه کنید.
alirezaghafari5 –
سلام اگه امکان داره نحوه مصرف گلوتامین و کراتین بگید میشه هم زمان مصرف بشه ؟؟؟؟
BODYMAN –
سلام٬مصرف همزمان گلوتامین و کراتین مشکلی ندارد.کما اینکه در محصولاتی به مانند گینر ها و در ترکیبات اونها میتونین کراتین و گلوتامین رو در کنار هم مشاهده نمائید.نمونه آن هم گینر های توینلب٬سریوس مس و افتر شاک میباشد.متخصصان بسیاری در واحد تحقیق و توسعه٬مواد ترکیبی را مورد بررسی قرار میدهند و اگر مصرف کراتین و گلوتامین در کنار هم مشکلی را به وجود می آورد٬این دو ترکیب در پر فروش ترین و معتبر ترین گینر ها و محصولات دنیا استفاده نمیشد.پس درگیر برخی مقالات و خرافات بی پایه و کم اعتبار نشوید.
علی –
سلام لطفا نحوه مصرف گلوتامین با کراتین رو کامل توضیح بدین آیا میشه باهم مصرف بشه ؟اگه نمیشه فاصلش باید چطور باشه ؟ بارگیری کراتین هم در نظر بگید دقیق بگید سوال خیلیاست ممنون
meysam –
سلام خسته نباشید، گلوتامین یک کیلویی موجود نشده تو بار جدید