15 فوریه علم تمرین ارسال توسط bodyman سپتامبر 15, 2021 0 برنامه تمرینی جلوبازو قهرمانان تاریخ بدنسازی این مقاله شامل ۳۵ تمرین جلو بازو میباشد. به نمایش جلو بازوها خوشآمدید! میخواهید بدانید چگونه بهترین جلو بازوهای تاریخ وزنهبرداری ادامه مطلب
