امروزه به علت پیشرفت بسیار سریع و گسترده صنعت مکمل و افزایش روز افزون تقاضای مصرف مکمل از سوی ورزشکاران؛ مربیان و متخصصان این حوزه نیازمند افزایش معلومات و دانش خود در رابطه با مکمل ها و علم مکمل شناسی هستند. البته به دلیل تحقیقات روزانه همراه این اطلاعات در حال بروزرسانی میباشند و ما در بادی من بهترین و جدیدترین مقالات مرتبط با شناخت مکمل ها٬ نقد و بررسی تخصصی مکملها را همراه با رفرنس های معتبر در این بخش برای شما فراهم آورده ایم تا با دقت و دانش کافی بتوانید از مکمل ها بهره لازم را برای اهداف ورزشی و سلامتی ببرید.
اکثر دوچرخه سواران پس از چند سال دوچرخه سواری، در مورد اینکه تغذیه آنها چگونه باشد، فکر می کنند - اما زمانی که صحبت از مکمل ها می شود، سردرگمی زیادی وجود دارد.
آیا تابحال به این فکر کردهاید که انواع آمینو اسید در فرم های مختلف بی سی ای ای٬ EAA و...از چه چیزی تولید و ساخته می شوند؟ اسیدهای آمینه از ترکیبات گیاهی و بعضا حیوانی و لبنی
در حقیقت، پروتئین وی متشکل از گروهی از پروتئین ها و آمینو اسیدها می باشد که به سنتز پروتئین و در نتیجه عضله سازی کمک می کند. در ادامه خواهیم دید که پروتئین وی چگونه ساخته می شود و چه فرآیندهایی را برای اطمینان از حداکثر کیفیت از سر می گذارند.
در این مقاله میخواهیم بدانیم آسپارتام دقیقا چیست و به حقایقی درباره عوارض جانبی آسپارتام و اختلاف نظرها درباره آسپارتام بپردازیم. آسپارتام یکی از محبوبترین شیرینکنندههای مصنوعی موجود در بازار است. در حقیقت، احتمال اینکه شما یا یکی از آشنایانتان در 24 ساعت گذشته
مقادیر بالای شکر میتواند اثرات مضری روی متابولیسم و سلامت داشته باشد. به همین دلیل بسیاری از افراد به شیرینکنندههای مصنوعی مثل سوکرالوز روی میآورند. با این وجود
یکی از موادی که در بسیاری از غذاها به آن برخورد خواهید کرد، مالتودکسترین است. مالتودکسترین یک افزودنی رایج در بسیاری از غذاهای فرآوری شده است. اما آیا این ماده برای بدن مضر است و باید از آن اجتناب کرد؟
کانابیدیول (CBD) یک داروی طبیعی محبوب است که برای درمان بسیاری از بیماریهای رایج استفاده میشود. CBD یکی از صدها ترکیبات شناختهشده بهعنوان کانابینوئید است
با افزایش مصرف قانونی و درمانی محصولات همپ و کانابیس (شاهدانه)، در برخی نقاط دنیا از جمله برخی ایالتهای کشور آمریکا٬ مصرفکنندگان درباره گزینههای پیش رویشان کنجکاوتر شدهاند. این گزینهها شامل کانابیدیول (CBD) و تتراهیدروکانابینول (THC) هستند که
این مقاله به منظور شناخت هرچه بیشتر این ماده و بالا بردن اطلاعات داروئی تهیه و تنظیم شده است. تا الان، احتمالا اسم CBD به گوشتان رسیده است، بهخصوص اگر یک بیماری مزمن
آیا شما هم در مورد اینکه قرص جوشان را انتخاب کنید یا قرص معمولی، گیج شده اید؟ پس تا پایان با ما همراه بمانید. با بررسی محصولات متنوع در قفسه داروخانه ها، متوجه می شوید که برخی از داروها در دو قالب وجود دارند: یکی
کورتیزول به دلیل نقشی که در واکنش بدن به استرس ایفا می نماید به هورمون استرس معروف است. اما در واقع، این ماده چیزی فراتر از استرس است. این هورمون استروئیدی در غدد فوق کلیوی تولید می شود.
در این مقاله اثرات و عوارض جانبی هورمون رشد انسانی و مواردی که باید بدانید را بررسی خواهیم نمود. هورمون رشد انسانی HGH یک هورمون طبیعی است که توسط غده هیپوفیز ترشح میشود.
هورمون رشد انسانی (HGH) که با نام سوماتوتروپین هم شناخته میشود، هورمون پپاتیدی است که بهصورت طبیعی توسط غده هیپوفیز ترشح میشود. همانطور که از نام این هورمون پیداست، دانشمندان پی بردهاند که HGH