مکمل شناسی
31
مه
آیا کنجکاو هستید تا بدانید که ورزشکاران کراس فیت چه مکمل هایی مصرف می کنند؟ می خواهید بدانید که کدام یک از مکمل ها به آنها کمک می کنند ...
29
مه
10 مکمل برتر جهت بهبود عملکرد ورزشی در خانه
در این مقاله به مباحث زیر خواهیم پرداخت:
تاثیرات کم تحرکی
تغییر سبک زندگی
مکمل ها
نتیجه گیری
ورزش باعث ارتقا سلامتی و ...
22
مه
کوآنزیم کیو 10 ماده ای قوی برای ورزشکاران استقامتی
به احتمال زیاد می دانید که کوآنزیم کیو 10 از بروز بیماری های قلبی جلوگیری کرده و به سلامت سیستم قلبی عروقی کمک می کند. اما آیا می دانست...
02
مه
۴ مزیت اصلی آمینو اسیدهای شاخه دار ( BCAA’s )
اگر در جست و جوی مکملی هستید که به شما کمک کند تا تمرینات ورزشی خود را به بهترین نحو ممکن انجام دهید، آمینو اسیدهای شاخه دار یا همان BC...
29
آوریل
بررسی علمی بهترین مکمل های قبل و بعد از تمرین
اگر تاکنون از مکمل ها قبل یا بعد از انجام تمرینات ورزشی استفاده کرده اید یا اینکه راجع به آنها کنجکاو می باشید، به خواندن این مقاله ادا...
28
آوریل
علت استفاده از مکمل آمینو اسید چیست؟
مکمل های حاوی آمینو اسید های شاخه دار و آمینو اسید های ضروری در میان بدنسازان و پرورش اندام کاران از محبوبیت زیادی برخوردار هستند، اما ...
17
آوریل
۳ مکمل مفید مخصوص دونده های مبتدی
در این مقاله به موارد زیر می پردازیم:
چرا مکمل؟
پروتئین
الکترولیت ها
آمینو اسیدهای شاخهدار
اگر تازه شروع به دویدن کرد...
15
آوریل
مکمل های طبیعی برای هفت مسئله مشترک سلامتی در زنان
بدن زن به لحاظ اینکه می تواند زندگی جدیدی را به جهان ببخشد و در ماه های ابتدایی آن را پرورش دهد خارق العاده است. اما در ازاء این هدیه ش...
14
آوریل
فرمول نیتریک اکساید (NO)، چه فوایدی برای سلامتی دارد؟
آنچه در این مقاله می خوانیم عبارتند از:
-نیتریک اکساید ( مکمل پمپ ) چیست؟
-چگونه افزایش نیتریک اکسید، باعث بهبود عملکرد بدن می شود....
11
آوریل
۱۶ باور نادرست در مورد کراتین که باید روشن شود
کراتین مکملی است که اغلب توسط ورزشکاران و بدنسازان برای تمرینات با شدت های بالا و به منظور تقویت قدرت، مقاومت در برابر خستگی و نیز بهبو...
30
آوریل
علت ایجاد جوش ٬ آکنه ٬ درد کلیه پس از مصرفی برخی مکمل های بدنسازی ورزشی چیست؟
اگر یک ورزشکار هستید ٬ اگر سابقه مصرف مکمل های ورزشی دارید ٬ ممکن است برای شما و یا اطرافیانتان پیش آمده باشد که پس از مصرف نوعی مکمل د...
31
مارس
چرا در مکمل های ساخت کشور آلمان مشخصات براساس هر اسکوپ نیست؟!
شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد و اگر تابحال مکملی ساخت کشور آلمان را خریداری کرده باشید ؛ جدول ارزش غذایی مکمل هایی که به صورت...
12
فوریه
وی بخریم یا آمینو ؟!
اگر قرار بر خرید فقط یک مکمل میان به صورت کلی پروتئین ها و یا آمینو ها باشد . کدام انتخاب را به عنوان اولویت میبایست انتخاب نمود ؟! در ...
24
دسامبر
آیا در مکمل ها مواد تراریخته وجود دارد؟
مکمل هایی که دارای علامت GMO FREE میباشند ٬ فاقد مواد تراریخته هستند . مواد تراریخته به گیاهانی ( ذرت ٬ سویا ٬ گندم ٬ برنج و...) گفته م...
10
آگوست
ساپلیمنت فکت یا ساپلیمنت لیبل؟! بررسی لیبل آمینواسیدها
در این پادکست بادی من قصد داریم توضیحات ساده ای بدهیم در مورد اینکه آیا اعداد روی بسته بندی (لیبل مکمل) ها هرچقدر بیشتر باشد بهتر است ی...
19
ژوئن
بررسی تصویری پروتئین مکس پرو الیت مکس ماسل
آنباکسینگ و بررسی تصویری پروتئین مکس پرو الیت شرکت مکس ماسل در بادی من یکی از بهترین پروتئین های ترکیبی حال حاضر دنیا .