طی تماسهایی از سوی مشتریان که اکثرا هم افراد آماتور هستند؛ درخواستهای فراوانی مبنی بر مکمل های DAA – DHEA – تست بوستر – پروهورمون – پمپ و…میشود. درحالی که وقتی از آنها در مورد اینکه چه مکمل
شاید تابحال برای شما نیز پیش آمده است که برای مثال گینری اصل ٬ مجاز و دارای مجوز وزارت بهداشتی که از داروخانه تهیه نموده اید ٬ پس از یک دوره مصرف وزن و حجمی که گینر قبلی که از آقای X مکمل فروش خریده بوده اید را برای شما به ارمغان نیاورده است . آقای X به شما گینری فروخته است که با آن ۱۰ کیلوگرم وزن گیری داشته اید
بدون استفاده ی مناسب از ریز مغذی ها رشد چشم گیری نخواهید داشت. خیلی از بدنسازان اهمیت زیادی را برای دریافت درشت مغذی ها مانند پروتئین
گلوتامین یکی از اسیدهای آمینه موجود در بدن انسان میباشد. گلوتامین جزو اسیدهای آمینه ضروری نمی‌باشد با این حال در دنیای بدنسازی گلوتامین
عضلات فقط در زمان تمرین رشد نمیکنند؛ بلکه استراحت و ریکاوری بعد از تمرین و به شکل مناسب است که باعث میشود نتیجه تمرینات شما به ثمر بنشیند.
در این مقاله قصد داریم تا شما را به طور کامل با مکمل وی آشنا کنیم. معروف ترین و پر مصرف ترین مکمل در دنیای بدنسازی پروتئین وی میباشد و
کارنیتین به طور گسترده ای به عنوان یک مکمل طبیعی برای کاهش وزن استفاده می شود. ال کارنیتین یک ترکیب چهار تایی آمونیوم است که از اسیدهای
برخی از مکمل ها در کنار رژیم و تمرین میتوانند روند چربی سوزی و کاهش وزن شما را سریعتر کنند. چه شما شخصی باشید که تازه دوره حجم تان
شاید این سوال در ذهن شما نیز به وجود آمده که چطور میتوانم بهترین مکمل را برای خودم انتخاب کنم؟ قبل از خرید مکمل های بعدی‌تان، چند چیز
